posted by 신여사의 [신바람난] 이야기 2016.10.01 09:14

 

♤신여사다이어트(대전/청주 나비솔한의원/한약다이어트/나비환)94일 솔직후기(효과,부작용)♤


얼마전
55키로까지  목표달성하면
다시 글을 올린다고 했기에
오늘이 바로, 그날 이기에
행복함을 안고 솔직후기를 쓴다.




내 다이어트 어플 또 출동~~

청주 나비솔한의원에서
한약다이어트약
나비환을 먹으며
94일동안 다이어트를 하는동안
매일아침 몸무게를 재는 습관과
몸무게를 기록하는 습관이 생겼다.

 

 






보시다시피
시작일 6월 30일.
몸무게 64.7이다.

 

 

 




한달지난 7월30일
몸무게 60.5
한달동안
4.2키로 빠졌다.


 

 






두달지난 8월 31일
몸무게 56.9
두달동안 7.8키로 감량.

청주 나비솔한의원
한약다이어트 나비환 효과
좋다좋아.

부작용은 딱히 없따.
변비도 없고 머리아프거나 그런것도 없고,뒷골땡김도 없다.
대전에서 청주까지 간 보람있다.

 

 

 

 

 




세달지난 9월30일
몸무게 50.0

총 일수는 94일이다.

푸하하하하

드뎌 목표달성을했다.
나의 이 기분은
아무도 모를것이다.

 

 

 



청주 나비솔한의원에서
한약다이어트
나비환으로 다이어트를 하는동안
목이아파도,
배가아파도,
피곤해도,

옆동 사는언니가
뭔 일만 있음 다이어트때문이라며
자꾸 제지를 시켰다.

부작용이라 생각한건지

더 먹어야된다.
많이 먹어야된다.
점심이니까 더먹어도 괜찮다.
이른저녁이니까 더 먹어도 된다.
맛있게 먹으면 0칼로리다.
.
.
.
.



첨엔 내가 걱정돼서 그런가보다
했는데,
몇번을 반복적으로 제지 하는걸보고
내가 살빠지는게 질투나서 그런게 아닌가 생각이 들었다.



그 생각을 하고 난 후부턴
주변에서건
옆동 언니건
누가 무슨소리를 해도
흔들리지가 않게됐다.

 

 

 



무리한 다이어트를 하면
물론 면역체계가 약해져서
몸이안좋아질수도 있다.

그러나
청주 나비솔한의원
한약다이어트 나비환은
무리하게 하는 다이어트가 아니다.

이제껏 이렇게 쉽고 편한 다이어트는
첨이며,
94일동안
힘들지도, 지루하지도 않았다.

물론,
먹고싶은걸 밤에 모두 다 먹는다거나
매일 야식을 먹는다거나 하진않았다.
어느정도 나도 노력이란걸 안했다면
지금 이 결과는  없었을 것이다.


원래 아침은 안먹었는데
토마토나 포도 등 과일로 먹었으며
출근함과 동시에 우유한통 마신다.

오전11시경 나비환을 생수 500한통으로 먹어준다.

점심식사는 맛있게 한다.
적게 먹으려 노력하지 않아도 되더라.


저녁5시경
나비환을 생수500 한통으로
먹어준다


저녁6시 이후건 그 전이건
배고프다 싶으면
토마토 1개, 한줌건과류 1봉정도
먹어준다.

 


전혀 힘들지 않다.
배가많이 고파서 먹은게 아니라
허전해서 먹게되는거라서
나는 건과류1봉 먹는게
제일좋은것 같다.
씹으면서 스트레스도 풀리고
건강도 챙기고~


주1~2회 칭구모임이나 회식으로
저녁약속이 있을때도
약먹는시간은 항상 동일하게 했으며
탄수화물은 되도록 안먹고
고기류는 배부르게 먹었다.

 


이제 신여사는
1차목표달성(-9.7키로) 했기때문에
이번 연휴에 친정가서
엄마생신 잘 챙겨드리면서
하루정도는 프리데이 하려고 한다.


연휴지나면
2차목표설정 53키로로 설정해서
다시도전하겠다.


다음주정도엔
청주 나비솔 한의원 들려서
힌약다이어트 나비환
처방을 더 받아와야겠다.


효과좋고 부작용없고
식탐많은 신여사같은 사람,
운동하기 싫은 신여사같은 사람은
나비환이 최고인듯.


여럿이가서 처방받으면
더저렴하게 받을수 있다던데
같이갈 사람이 없넹.
모집이라도 해야되나?ㅋ


저는 집이 대전입니다용~
대전에서 청주까지
한약다이어트 나비환  사러갈사람
손~~~ㅋ



2차목표를 향해 달려봅시다^^



대전 다이어트/청주나비솔한의원/나비환/한약다이어트/효과/부작용/후기


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posted by 신여사의 [신바람난] 이야기 2016.08.05 17:44
◇신여사다이어트(나비솔한의원 나비환) 37일 솔직후기(효과,부작용)◇



내가 사용하는 다이어트메모 어플이다.
오늘이 벌써
청주나비솔한의원에서 나비환을먹으며
신여사가 다이어트한지 37일째다.




6월30일부터 스타트~
저몸무게가 보이는가.ㅋㅋㅋ
64.7로 시작했따.
내키가 160이니 딱봐도 55까진 빼야
정상인에속할수있따.
어플에 목표체중도 55에 맞춰놓았다.






7월30일까지
4.2키로 감량.
나비환의 효과를 잘보고있는듯하다.




8월5일 현제
딱 6키로가 감량되었따^^
이정도면 효과대박이지않은가?




이것이 내가먹고있는
청주나비솔한의원의 나비환 30일분이다.


첫달7월에는
하루1포만 먹었다.(원래1일3포다)

8월부터는
휴가도있고해서 2포씩 먹는중이다.


다른다이어트약처럼
변비부작용없고,불면증부작용도없고,
뒷골땡김부작용도없고,딱좋다.


대전에서 멀지않은 청주라
대전사람들도 많이찾는다더니
약이 좋으니까 그런가보다.


내가 청주나비솔한의원에서 나비환으로
55까지 빼는날
다시 보고를 하겠다.
3.7키로 남았따.
꼭 성공하리라 다짐한다.


내가 성공한후엔
내여동생에게 나의경험을 전수해주리라.
여동생도 10키로는 빼야될몸뚱이다.
부작용이있는건 동생에게 소개해줄수 없으니,끝까지 먹어보고 결정해야된다.

나도
동생도
꼭 살빼서 이쁜모습으로 변신하도록
아자 아자 빠이팅~!!!!!

 

 

 


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  1. 2016.08.18 10:17  Addr  Edit/Del  Reply

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